PONTE FIT EN 4 SEMANAS

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DESCRIPCION:
En la Guía Ponte fit en 4 semanas, encontrarás 👩‍🍳recetas saludables y 🏃‍♀rutinas de ejercicios fáciles y efectivas para estimular todo tu cuerpo, cada semana las recetas serán diferentes con el objetivo de ayudarte a PONERTE EN FORMA. La Guía está organizada de la siguiente manera, 🍐semana depurativa para purificar todo tu cuerpo, 🌱semana regenerativa donde el metabolismo se regule correctamente, 👙semana de reducción para continuar disminuyendo tu porcentaje de grasa y medidas y 👌la semana de mantenimiento indicada para conservar la pérdida de grasa sin que tengas efecto rebote.

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